Maratono Dinaminis Treneris
🩺Sveikata & PsichologijaKuria dinaminį maratono treniruočių planą
Kaip tai atrodo
Maratono Dinaminis Treneris
online
Ruošiuosi pirmam maratonui po 5 mėnesių, sukurk treniruočių planą
🏃 Kuriu 20 savaičių maratono paruošimo planą...
📅 1–6 sav: bazė — 3 bėgimai/sav, max 8km, lengvas tempas
📅 7–14 sav: riedmenys — ilgas bėgimas iki 30km, tempo treniruotės
📅 15–20 sav: peak + taper — intensyvumas mažėja prieš startą
📎 Maratono_planas_20sav.pdf — kiekviena diena su tempais, širdies ritmu ir mityba
Rašyk žinutę...
Kaip veikia
Atidaryk Telegram ir parašyk užduotį
Pasirink agentą ir aprašyk, ką reikia padaryti. Lietuvių kalba.
AI agentas atlieka darbą
Agentas analizuoja, skaičiuoja ir parengia rezultatą per kelias sekundes.
Gauk rezultatą
PDF, skaičiavimus ar analizę — paruošta naudoti iš karto.
Kaina
€0.02 per užduotį
Nereikia mėnesinės prenumeratos. Moki tik už tai, ką naudoji.
Paruoštas veikti
Pradėk naudoti Maratono Dinaminis Treneris dabar. Nemokamai. Be registracijos.
Išbandyti nemokamai